小雪節(jié)氣已過，氣溫越來越低了。 沒有了夏季展示曲線美的機(jī)會，錯(cuò)過了秋季的時(shí)尚穿著，眨眼就進(jìn)入了臃腫的冬季。 冬季是寒冷的，又是干燥的。我們不再需要減肥，我們需要增加能量，抵御寒冷，需要增加些一些脂肪，確保皮...

腎病患者； 辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞，嚴(yán)重可引起腎功能改變，甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。 服用中藥者； 食用辣椒素會影響中藥療效，因此服用中藥的同時(shí)，應(yīng)禁食辛辣食物。 慢性膽囊炎、膽石癥、胰腺炎患者。 由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增...

咸豬腿肉200克、鮮豬肋條肉200克，筍肉塊150克，黃酒10克，鹽5克，味精少許，豬油40克。 【制法】； 1、將洗凈的豬肋條肉切成四方塊，人湯鍋、加黃酒，煮至八成熟，撈出人大盆，加原湯淹浸，冷卻后遞去原...

豆豉魚是傳統(tǒng)的滇味菜之一。魚要選滇池出產(chǎn)的白魚為好，刺軟、肉鮮，形墓本一致。配入太和豆豉固有的咸鮮味，蒸后回味，食用時(shí)香氣十足。魚肉干香，豆豉香甜酥軟。 原料： 主料:白魚500克。 配科:豆豉...

“菌香煙雨外，異味滇海聞”，這是古代美食家對云南食用野生食用菌的評價(jià)。而食用雞縱，明代楊慎則喻為“玉藝”、“瓊英”，清乾隆年間趙翼視雞縱“鮮于錦雄膏，腴于錦雀腹”。雞縱味美，民間常食的首數(shù)紅燒雞縱，它滋嫩甜香，脆而味郁，光澤紅艷，...

春季養(yǎng)生我們出來要多吃蔬菜之外，水果也是必不可少的。每天一個(gè)水果是我們每天標(biāo)準(zhǔn)的膳食管理，而且水果含有非常豐富的生物活性物質(zhì)，能保證我們的充分營養(yǎng)吸收。但是吃水果也有原則的哦，比如是飯前吃好還是飯后吃好呢？每種水果都有不同的吃法，且跟食堂...

究竟吃什么食品才最健康呢？當(dāng)你坐在戶外咖啡館享用美味可口的食物同時(shí)，卻不知那些專注于低脂低熱的“健康食品”也能夠讓你贅肉橫身。想象一下放開肚皮吃下這些食品后隆起的小腹。你還敢肆無忌憚吃嗎？下面我們東莞食堂承包榮茂膳食公司為大家介紹...